アンチエイジング・脳の老化予防！

１０月２０日（火）よる１０時～１１時ＮＨＫテレビ興味深く観ました。

プロフェッショナル・脳科学者（茂木健一郎）が、これまで登場したプロフェショナルたちの脳活用法を分析する。年齢を重ねると脳が委縮するが脳を鍛えることで抑えられる可能性がある。若々しさを保つ働きをする前頭前野の活用化法など・・・・・

①適度に体を動かす。（足で歩く）②指先を使う。③細々としたことを自分でやる。（人に任せず。）④家事をする。－－普段使わないことをする。たとえば左手を使うとか。

☆新しいことに挑戦・チャレンジする。☆よくおしゃべりする。（目と目を合わせて話す。会話が弾むこと。）☆前向きに生きる。☆外見を気にする。☆好きなことをとことん楽しむ。

脳は怠け者とのこと。　　なるほどアルツハイマーとか認知症との関係は、？

長渕 剛の課外授業素晴らしかった！

１月４日（日）１３時０５分～１４時ＮＨＫのテレビを見ました。

課外授業スペシャルーようこそ先輩　　母校鹿児島南高校情報処理科の３年７組の生徒を相手に熱い長渕　剛（感じること、心から叫べなど感動的な授業に涙がでました。）

最後にみんなで創り上げ、そして生まれた「卒業」という歌。人生の応援歌みんなで歌って

生徒らのいい顔、感想を聞きながら、久しぶりに長渕　剛（５２歳）の活躍ぶりをテレビで見ることができて励まされました。

平和の映画会を開きました。

８月２日（土）１３時３０分～１４時３０分　ケアハウスあかねにて

岡山医療生協西大寺支部主催で「祈るように語り続けたい」

出演　　吉永小百合

映画上映をしました。３５人の方が熱心に観に来てくれました。ケアハウスあかねの施設の方が半数以上来られていました。毎年楽しみにしているようです。吉永小百合さんの朗読が上手でまた原爆の詩がなんとも言えない感動と涙をさそいます。

[花の夢」映画を見ましたよ！

7月5日（土）10時より11時40分

実在の栗原貞子さん（81歳）東京の都営アパートで、老いた白い猫と共に静かな老後を送っている場面が映像に映し出されーーーーひきつけられていきました。1944年18歳の貞子さんは中国・東北部へ「お国のために尽くしたい」と希望に燃えてわたりました。

実は1943年中国山西省大同県城内東北区東場面巷大号というところで12月16日生まれたのが私なんです。遠くで生まれたので千里となずけたそうです。1945年敗戦の12月無事に日本にかえることができました。（父、母、兄、（9歳）、私（2歳）命からがらやっと）母の話。

栗原さんはあの戦争の記憶を静かに語ってくれました。「野や山に死んで棄てられた子供、助けられなかったあの悔しさ。戦争ってなんだろうか今も思えば、腹の煮えくりかえるおもいです。栗原さんを励ましたのは、あの中国の大地一面に咲き誇る花でした。

私も憲法9条を守り戦争のない世界が来るまで微力ながら元気で長生きしたいと思っている今日この頃です。